Der Automatisierung und Technisierung geschuldet, nimmt die körperliche Aktivität unserer Gesellschaft in Beruf und Alltag zunehmend ab. Doch neben diesem negativen Einfluss ergeben sich auch Chancen und Möglichkeiten durch die moderne Technik.
Ein Positivbeispiel ist unser Personal Training mit EMS Technologie im Slim-Gym Club. Unser (trainings)zielorientierte Konzept trifft den Geist der Zeit und bietet viele Vorteile von denen du maßgeblich profitierst.
Du kannst in kurzer Zeit nahezu deinen gesamten Körper effektiv trainieren. Besonders tiefliegende Muskeln, deren Aktivierung über herkömmliches Fitnesstraining nicht in diesem Ausmaß möglich ist, können beim EMS Training angesprochen werden.
Wir haben dir im folgenden einen Auszug aus einigen Vorteilen zusammengestellt.
UND DESHALB SOLLTEST DU BEI UNS TRAINIEREN
Unser Personal wird kontinuierlich geschult. Wir greifen auf ein theoretisches als auch praktisches Fachwissen von mittlerweile 11 Jahren zurück.
Unser Know-How beruht auf mehr als grauer Theorie. Unsere Personal Trainer trainieren selbst regelmäßig im Slim-Gym Club. Insgesamt hat unser Team bereits über 200.000 Personal EMS Trainings gegeben.
Mitglieder werden bei uns in einem 10 Wochen Rhythmus beraten. Unsere Coaches sprechen mit dir alle 10 Wochen respektive Verläufe durch, fragen deine Zufriedenheit ab, analysieren deine Entwicklung mit Hilfe einer Bio-Impedanzwaage (Körperfettanteil, Muskelmasse und Wasserhaushalt) und einer Umfangsmessung. Darüber hinaus erfolgt eine Auswertung deines bis dato durchgeführten Trainingsverlaufes und eine Trainingsanpassung wird erörtert.
Mit diesen professionellen Tools bist du bei uns bestens aufgehoben. Eine weitere Leistung, die du bereits in deiner Mitgliedschaft enthalten ist!
Das Slim-Gym Konzept ermöglicht es, dass dein Aufenthalt im Fitnessstudio ca. 30 Minuten dauert – ein zeitlicher Umfang, der auch für Vielbeschäftigte realisierbar ist. Dank unserer großzügigen Öffnungszeiten und der Clubfreiheit (siehe oben) gibt es keine Ausreden mehr!
Noch bequemer und einfacher wirst du dein Trainingsziel nicht erreichen können.
Als Mitglied im exklusiven Slim-Gym Club verfügst du über die Möglichkeit in jedem Slim-Gym Club zu trainieren. Deine gebuchten Leistungen kannst du somit an jedem Standort abrufen. Ohne Zusatzkosten. Das findest du nur bei uns!
Wir bieten unseren Kunden die Möglichkeit das EMS Training zu günstigen & attraktiven Konditionen an. Branchenintern gehören wir zu den günstigeren EMS Fitnessstudios, bieten dabei jedoch deutlich mehr Leistung an.
Dein Trainingserfolg liegt uns besonders am Herzen und ist auch unser Schlüssel zum Erfolg. Daher ist es unsere Motivation dich bei der Erreichung deines gesetzten Zieles zu unterstützen. Erfahrungsgemäß empfehlen 99% unserer Kunden uns weiter und bringen Bekannte, Freunde, Arbeitskollegen oder Familienangehörige mit.
Eine Win / Win – Situation für beide Seiten.
Verglichen mit konventionellem Krafttraining kann das Kraftpotential der Muskulatur durch das EMS Training weitaus besser ausgeschöpft werden. Während beim üblichen Kraftraining nur ein Teil des angesprochenen Muskels arbeitet (bis zu 70% der Muskelfasern), werden bei elektrisch induzierten Muskelkontraktionen alle Muskelfasern aktiviert (bis zu 90%), deren Reizschwelle erreicht wird.
Die gleichzeitige Aktivierung des Großteils deiner Muskulatur, sowie der hohe Anteil an kontraktilen Muskelfasern macht das EMS Training so intensiv. Die daraus resultierende Effektivität ermöglicht es, dass i.d.R. zwei wöchentliche Trainingseinheiten genügen, um sehr gute Resultate zu erzielen.
Bei uns trainierst du immer nach vorheriger Terminvereinbarung. Dein Termin, dein Training! Kein Warten wie im normalen Fitnessstudio. So überlassen wir nichts dem Zufall. Termine kannst du vor Ort, telefonisch, via Internet oder mit unserer App vereinbaren.
Dank der Trainingsplanung trainierst du regelmäßig. Ein Trainingstermin ist eben verbindlicher und erhöht die Priorität deines Fitnessprogrammes. Anders als in herkömmlichen Fitnessstudios trainierst du daher kontinuierlich. Fazit: Regelmäßigkeit erhöht die Wahrscheinlichkeit vom Trainingserfolg!
Jeder Slim-Gym Trainer durchläuft einen internen Schulungsplan und muss sich zunächst als Personal Trainer qualifizieren. Als Kunde profitierst von einem sehr hohen Qualitätsstandard, so dass du unabhängig vom Trainer immer professionell betreut wirst.
Dank unseres eigenen Trainingskatalogs erfolgen standardisierte und zeitgleich auf dein Trainingsziel abgestimmte Übungsabläufe.
Bei jeder Trainingseinheit ist ein Personal Trainer dabei. Wir trainieren dabei maximal in einem 2:1 Verhältnis (2 Kunden : 1 Trainer).
Komm vor, nach oder zwischen der Arbeit. Du brauchst keine Sporttasche packen! Trainingskleidung bestehend aus der dem Slim-Gym Funktionsshirt und –hose, sowie speziellen Socken und Handtuch kannst du leihweise gestellt bekommen.
Nach einem intensiven EMS Work-Out kannst du in der Umkleide in privater Atmosphäre duschen. Zu unserer hochwertigen Ausstattung stellen wir standardmäßig einen Haarföhn, Duschgel, Shampoo und ein Deo.
Du kannst das EMS Training statisch aber auch dynamisch durchführen. Beide Varianten wurden wissenschaftlich getestet und haben positive Ergebnisse erzielt. Da deine Muskulatur während des Trainings nicht gegen die Schwerkraft arbeiten muss (wie im herkömmlichen Fitnessstudio üblich), wird auch keine Gelenkbelastung erzeugt.
Unsere Coaches arbeiten bei der Übungsausführung mit Trainings-Equipment mit geringem Eigengewicht.
Training allein ist nicht alles, wenn es darum geht, die optimale Wunschfigur zu erreichen. Die Ernährung nimmt eine mindestens genau so große Rolle ein. Wir beraten dich daher gerne umfassend zu dem Thema Ernährung und berücksichtigen dabei dein Trainingsziel.
Ideal ausgerüstet bist du mit dem DNA Ernährungsplan, wenn du es ganz genau wissen willst. Ein Ernährungsplan der extra auf deine Genetik zurecht geschnitten und ein Leben lang gültig ist – erstellt durch unser medizinisches Kooperationslabor.
MEHR VORTEILE?
Wir können dir sicherlich noch viele weitere Vorteile aufzählen und von unserer Leistung berichten. Wir empfehlen dir uns zu testen. Unsere hohe Empfehlungsquote spricht für sich und wir sind stolz darauf.
Give it a try!
